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今宵眠るためのブレンド
投稿日 2025年11月6日 18:41:41 (アロマ)
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10月に紹介した和柑橘精油「桜島こみかん」
いただいてから、時折ブレンドを試しています。
そして、ここ最近は眠りの質の改善のために
バスタイムや就寝時に精油や芳香蒸留水を試しているところ。
「桜島こみかん」は
「午後のリラックスタイムや子ども部屋での芳香浴に向いていそう」と書きましたが、
就寝前の寝室の香りなので、もう少しだけ香りにアレンジを加えたくて
この3つでブレンドしました
・桜島こみかん(日本)
・真正ラベンダー・野生(フランス/フロリハナ)
・ベチバー(マダガスカル/フロリハナ)
日本、フランス、マダガスカルとワールドワイド
地域も多様なブレンドです😊
まさにその日の私自身が欲しかった香りになって、
あっという間に眠って、朝までぐっすり😴😴😴
急な季節の変化に心身が実はついていけなくて、眠りの質が良くないと感じる時は
「香りの力」も借りてみてください😊
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midi 11月・12月受付中のクラス
⚫︎「カラダのことクラス」オンライン 2025年期 11月スタート
2.免疫系(12/14):残席1
⚫︎「和精油入門クラス」京都12月
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東京11月 残席2 受付締切:11/14(金)、京都12月
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紀伊國屋書店さん→kinokuniya
Source: アロマティック・スローライフ
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