世界樹のしずく

スギ花粉症のトップシーズンに入り😢

クラスでも「授業以外の質問😄」として話題に上がるようになっています。

鼻のムズムズや目のかゆみなど、アロマテラピーでできることはこれまでもアップしてきましたが、

私も室内では毎日、

トドマツ枝葉精油、スギ枝葉精油、ヒノキ枝葉精油のいずれかをディフューズしています😊

そして同じように悩ましいのは「肌のゆらぎ」

クラスではそんな悩みもポロポロ😢

乾燥していると角層が荒れて、アレルゲンの影響を受けやすくなるので痒みが出やすくなります。

痒みがあるときのスキンケアにおすすめしているのは芳香蒸留水

・ダマスクローズ

・コーンフラワー（ヤグルマギク）

・ローズゼラニウム

・ウィッチヘーゼル（ハマメリス）

今使っているのは、

ジンジャー＋ローズゼラニウム＋ウィッチヘーゼル

１：２：２　くらいの割合で

グリセリンを使用濃度上限までプラス

そのあと油分で蓋を。

もちろん単品でもOK

ローズやゼラニウムはブランドによって香りが異なりますが、ままよく知られていますね

コーンフラワーは草系、ウィッチヘーゼルは少し緑茶の香りがします

顔に使うものなので、機能性はもちろん、

香りが良いことも重視❣️

使うのが楽しみになるスキンケアグッズって良いですよね🥰🥰🥰

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

健康のこと研究所 midi クラススケジュール

和精油入門クラス →　web.waseiyu

京都：3月18日（火）13.10~14.40
和精油と日本の植物油脂講座 ベーシッククラス →　web.waseiyu　　

オンライン（全３回）：4月13日、20日、27日（日）

京都（全５回）：4月15日（火）〜5月27日（火）

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

あたらしいアロマテラピー事典 おもしろくて役に立つ [ 木田順子 ]

楽天市場

 

• 楽天市場で詳細を見る
   

• Amazon（アマゾン）で詳細を見る
   

高橋書店さん→takahashishoten

紀伊國屋書店さん→kinokuniya

Source: アロマティック・スローライフ