「寒い日」の気の回し方！

　今日の天気予報は、「とても寒い（極寒）」との予報が出ております。

　まず、寒い日に注意しないといけない事は、体を冷やさない事です。

　ビールや冷たい飲み物は、できるだけ控えましょう。

その反対ですが、体を温める食べ物は、その日は大歓迎になります。特に鍋料理なんかは、体が温まっていき、「寒い日のお勧めなメニュー」になります。（又、単純に温かいものを沢山飲んでください）

　皆さんは、「人体の中のセンサー」って、どこにあるのか知っていますか？

その場所とは、喉（口）と手先と足先に集中します。だから寒い日は、手先と足先を温めると、ホッカホッカに体が温まっていきます。

　熱いものを飲んだ時も体が温まるでしょう。

　ホウホウが、朝起きた時に１番にする事があります。

右掌と左足の裏側を合わせます。そして左掌と右足の裏側を合わせます。そして同時に手足ををゴシゴシとこすって摩擦をさせます。

　時間は、２～３分でOKです。

体中が温まって来て、体内の気の流れが良くなりますよ。（気功と同じ）

　手足をゴシゴシするのは、「毎日の日課」にするといいですよ。

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　It's up to you 、すべては自分次第！

ホウホウの独り事：　まずは首を暖めてくださいね。その次に足先がいいですよ・・

　「寒い時に体を温める１番のポイント！」・・

足裏と掌とこする前に、両手の爪と爪をこすると、更に気が回っていき、体が暖かくなっていきます。

　「あなたの気を活性化させる奇跡のパワー！」・・

お知らせ：１２月２８日より１月７日迄、全ての業務をお休みさせて頂きます。尚、ご注文頂きました商品の発送につきましては、１月８日以降、ご注文順に浄化、気入れを行いまして発送させて頂きますので、どうぞよろしくお願い致します。

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Source: ホウホウ先生の開運ブログ