世界樹のしずく

間もなく〆切●「ハンドトリートメントクラス」札幌クラス（5/29）／東京クラス（7/6）京都クラス（7/9）も日程が決まりました

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フレンチラベンダー（ストエカス種）

現在開講中の「エッセンシャルオイル スタディクラス１」

今週はスイート・マージョラム、メリッサ、ユーカリ、ラベンダーを取り上げました。

それぞれに個人的にも思い出があり、いつも身近にある精油なので伝えたいことは山ほどあります。

さらに、ユーカリもラベンダーも種類がいくつかあるので、その違いもみておかなくてはといろいろと溢れてきます

真正ラベンダー（Lavandula angustifolia）精油の働きの説明をするときに、いつも使うのは

「火傷が治る過程で何が起きるか、何が必要か」という治るまでの流れです。

火傷をすると、皮膚の損傷、感染症、痛み、炎症、心的ショックがありますが、

真正ラベンダーは1本だけで、このいずれにも対応できる機能を持っています。

炎症性サイトカインの産生を抑制したり、

ACTHの増加を抑制して免疫力を正常にしたり、

エンドルフィンを増加することで痛みや苦痛の軽減に役立ったり。

コロナ禍ではラベンダーの仲間のラヴァンジンがIgAの産生を促すという機能も有名になりましたね。

吸入だけで良いのはありがたいです。

ただ、ラベンダーに限らず、大事なことは「適切に希釈すること」

皮膚にトラブルがあるときには、濃度の高さが逆に刺激になって悪化することが多々あります。

一度成功したからといって安心しないで、希釈して丁寧にケアをすることが大事。

吸入も濃ければ良いかというと、逆に機能性が低下することは他の精油の実験でも明らかになっているので、濃度や時間は常に気をつける必要があります。

香りを好ましく思うか否かで反応が変わるものもあります。

でも、基本さえ守れば、とても役に立ってくれるありがたい存在です

ラベンダーはガーデニングでも人気。園芸品種も含めるとたくさんの種類があります。

真正ラベンダーは日本では温度も湿度も高すぎて地植えでは育ちにくいですが、北海道では元気に育つ姿を見ることができますね。

元々真正ラベンダーが地中海地域の千メートルを超える冷涼で湿度の低い山が生息域だからですが、

画像にあるフレンチラベンダー（ストエカス種）、精油はメジャーではありませんが、植物はこの辺りでもスクスクと丈夫に育ちます

姿も可愛らしいです

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▶︎midi 5月期のクラススケジュール　

●「ハンドトリートメントクラス」札幌（5/29）間もなく受付〆切　京都（7/2）　

▶︎6月期のクラススケジュール　6月はナチュラルケアクラスが３つ！

「極上のリップバーム」　6/6（月）昼クラス11時〜、夜クラス19時〜

「夏の虫対策：アウトドアスプレー」　6/8（水）11時〜、6/12（日）08時〜

「瞑想と香り」　6/14（火）15時〜、19日（日）08時〜

●「エッセンシャルオイル スタディクラス２」全3回　オンラインクラス　月曜昼クラス／夜クラス

●「和精油と日本の植物油脂講座 アドバンスクラス」全1回　オンラインクラス　金曜昼クラス／土曜昼クラス

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Source: アロマティック・スローライフ