世界樹のしずく

カラダの表面すべてを覆う皮膚。

実にびっくりな働きをしてくれています。

「皮膚は見ている 聴いている 香っている」という記事を書いたのは６年前。

（↑クリックすると記事に移ります）

このタイトルでセミナーをさせていただいたり、クラスで話をしていた頃のことです。

「カラダのことクラス」の「皮膚」のクラスを受講された方は「あぁ、あれね」と思い出されることと…

先日放送されたNHK「ヒューマニエンスQ」に傳田先生が出演されていました。

皮膚が「色」を感覚して、皮膚の再生が促されたり、停滞したりすること　

＊赤色は促進、青色は停滞。つまり、スマートフォンやパソコン画面を長く見ないこと！

皮膚が「音」を感覚していること　＊クラスではガムランの話をしました

そして

皮膚が精油の特定の香気成分＝「香り」を感覚して、皮膚の再生を促すこと

＊芳香浴が効果的

さらに「味」も感覚している皮膚

皮膚が持つ機能は、とてもとてもバラエティ豊かです

これらの機能、あとは日々の暮らしに活かせば、カラダはイキイキ、お肌もツヤツヤに…

ともあれ、皮膚を大事にして、皮膚が持つ能力を侮るべからず、ですよね。

皮膚につけるもの、肌に触れるものには気をつけたいところ。

眠る前には「今日もありがとうございました」、朝起きた時には「今日もよろしくお願いします」と言いながら

足や腕などを軽くマッサージすることもよくあります。

筋肉に働きかけるマッサージではなくて、これはオイルもクリームも何もつけずに、ただただ手のひらで皮膚表面を軽くなでるだけ。

でも、なんだか全身の流れが良くなって気持ちも浄化される感覚があります。

実際に血流が良くなるわけですしね

（一酸化窒素を放出！）

シンプルに気持ちが良いので、ぜひやってみてください。

番組では日本人の皮膚の特徴についても少し言及されていました。

「和精油と日本の植物油脂講座」（ベーシッククラス）では、日本人の皮膚の特徴などから始めますが

特徴の一つは「柔らかさ」や「弾力」。これは大きなメリットです。

番組ではさらに、オキシトシンの話も出ていました。

ちょっと長くなってきましたので、つづきはまた。

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▶︎5月期のクラススケジュール　

●「和精油と日本の植物油脂講座 ベーシッククラス」全3回　オンラインクラス　金曜クラス　5/13〜／土曜クラス　5/14〜

●「ハンドトリートメントクラス」札幌（5/29）

▶︎6月期のクラススケジュール、ナチュラルケアクラスが３つ決まっています。

ウェブサイトにはまだアップできていませんが、日時だけぜひチェックしておいてください！

「極上のリップバーム」　6/6（月）昼クラス11時〜、夜クラス19時〜

「アウトドアスプレー」　6/8（水）11時〜、6/12（日）08時〜

「瞑想と香り」　6/14（火）15時〜、19日（日）08時〜

●「エッセンシャルオイル スタディクラス２」全3回　オンラインクラス　月曜昼クラス／夜クラス

●「和精油と日本の植物油脂講座 アドバンスクラス」全1回　オンラインクラス　金曜昼クラス／土曜昼クラス

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Source: アロマティック・スローライフ