あなたにとってやさしい事を！

　最近、気候変動が激しいですね。

　急にあたたかくなっておりますが、街では「薄着になってる方」や「厚着の方」がおられ、その日の判断が難しくなってきました。

人によっては、「体調や環境によっては体感温度が違う」ので、今は体の為には、オシャレよりも「快適さ」を選ぶ方が良いですね・・

　またTVでは、グルメのブームですが、皆さんも「自分自身の心の声」を聞いて、人の意見に惑わされずに、自分に合った「食べ物」や「飲み物」をとってください。（心から「食べたいなぁ」と強く思うもの・・）

　もし体が重くてしんどい時は、３番チャクラが弱ってる場合が多いです。

３番チャクラとは、「人を許せないエネルギー」や「ストレスのエネルギー」が溜まりやすい場所であり、「胃腸がムカムカしたり、胃が重くなる様な感覚」であり、胃の裏がチクチクと痛んできたり、口の中に炎症が起きやすい時です。

　もしくは、ハーブの力を借りるといいですよ。

ミントティーやカモミールティーがお勧めであり、今は「ティーバッグのハーブティー」が、たくさん売っておりますし、スターバックスでは、カモミールティーを飲むと、「胃がスッキリして体にやさしい」ですよ・・

　もしストレスがたくさん溜まったのなら、無理をして好きな事をするより、日々の生活に深呼吸を取り入れたり、ハーブティーを飲む習慣を身につけてください。

そしてたっぷりと眠ってください・・

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　It's up to you 、すべては自分次第！

ホウホウの独り事：　週初めの月曜日になりました。気候の変化が激しいですので無理をしない様にしてください。

ホウホウも１日に１～２回はハーブティーを飲んでおります。珈琲は１日に１回です。

お知らせ：大変申し訳ございませんが、このブログでは個人的な御質問にはお答えしておりません。どうぞご了承ください。又、個人的なご相談もお受けしておりません。どうぞよろしくお願い致します。

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Source: ホウホウ先生の開運ブログ