世界樹のしずく

明日2/3（木）受付〆切の「カラダのことクラス」の1回目（2/8）

テーマは「細胞」と「生殖器系」です

ちょっと案内をさせてくださいませ

______________

これを頑張ったらどんな良いことがあるのか、どんな成果が上がるのかわからずに

「がんばれ！」と言われても、ちょっとムズカシイですよね。

でも「そのワケ」がわかると、頑張れるということがあります。

私はお腹が空くと、「お腹すいた…」と、とっても寂しい気分になります

でも

「きっと今、私の細胞の中ではオートファジーが起きて、細胞がリフレッシュしているハズ（若返ってる！ハズ）」

「腸の掃除もできたハズ」と。

そうなるとグゥとなっても、ちょっとニヤッとします

運動も同じく。

カラダに良いことは分かっていても、「カラダに良い」「筋肉がつく」なんて漠然とした理由じゃぁね、と思いますが、

ウォーキングやランニングをしていると、細胞の中にあるエネルギーを作る役割のミトコンドリアが新生され、

運動をしていないと、活性酸素をいっぱい出す中古のミトコンドリアだらけに。

排ガスをたくさん出す燃費の悪い中古車か

燃費の良い、クリーンな電気自動車か

そんな違いでしょうか。

「活性酸素でいっぱいに…」思うと、ちょっと走っておこうとか、タクシーに乗るのやめて歩こうとか

歩いたり、走ったりすることにやりがいを感じるようになります。

しかも認知症にも関わりがあるとわかると、「今週は歩数が足りないな…」と素直に反省も。

この他にも「良質の油を取らなくちゃ」というモチベーションに繋がるのも「細胞」の構造にアリ。

「解剖生理学」と聞くと腰が引けてしまうという人も多いですが、

「カラダのことクラス」はアロマテラピーと絡めながら

「どうすれば健康で快適に過ごせるか」のための解剖生理学をお届けしています。

もちろん、仕組みがわからなければ、その後の理解もできないので、解剖学や生理学という仕組みを知ることは大切ですが、

抑えておきたことは基本的なことだけ。

「そのワケ」がわかると頑張れるようになりますし、何よりも

知ることで日々がちょっと楽しくなります

クライアントへの説明もきちんとできて信頼構築にもつながります。

1回目 2月8日（火）の「細胞」はそれだけでも面白いのですし、その後の器官系を理解する上でも大事な回です。

明日2/3（木）が受付締め切り。ご興味がわけばぜひ

▶︎詳細→カラダのことクラス

____________________

▶︎2月のクラススケジュール

●カラダのことクラス　全11回（単回受講可能）

2月8日（火）〜　受講料：1回3,500円（税込）複数回割引あり

new!●もう一度学ぶエッセンシャルオイルのクラス３さらに利用の幅を広げる10種類の精油　全2回　

2月21日（月）〜　受講料：11,000円（教材費　税込）

●和精油入門クラス　全1回　

2月20日（日）　受講料：3,500円（税込）

●ナチュラルケアクラス「パウダールームミスト」全1回　

2/26（土）

●お問合せ・お申込み→toi・moushikom

●ハンドトリートメントクラス・札幌と金沢　受付中

あたらしいアロマテラピー事典 おもしろくて役に立つ [ 木田順子 ]

楽天市場

1,650円

• 楽天市場で詳細を見る
   

• Amazon（アマゾン）で詳細を見る
   

こちらからも→紀伊國屋書店さん→kinokuniya

Source: アロマティック・スローライフ