世界樹のしずく

今日は冬至だそうですね。

ということで「柚子湯」にしました。

ユズの実をお風呂に浮かせる「柚子湯」は、江戸中期には庶民の間にも広まっていたそうですね。

大切な生活の知恵。

さて、ユズの実はお料理に使いたいので、お風呂にはユズ精油を。

ただ、ユズ精油をバスタブのお湯に入れてしまうと、

私は皮膚がヒリヒリして炎症が起きてしまうので、

バスタブには入れずに、何かに精油を染み込ませて香りを楽しむことにしています。

石を使ったり、木片を使ったりといろいろ試していますが、今日は竹を使いました。

こんなふうに、竹の稈（かん）に精油をポタポタと3〜４滴入れて

バスタブのふちにおいて香りを楽しんだり、湯面に浮かせたり（沈まないように要注意）。

節の部分は薄いので、熱の影響を受けて香りが上がりやすくなります。

皮膚に触れないので、残念ながらリモネンの刺激による血行促進効果はありませんが、

それでもユズの香りに癒されて、気持ちが温かくなってじゅうぶん幸せな気分に

前回温泉の効果についてアップしましたが、とにかく「お風呂に入る！」ということが健康にも美容にも良いんですもんね

お風呂から上がっても、なんとなくユズの香りが一瞬ふわっとあがります

どうぞ、今日も温かくして、風邪を召されませんように

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Source: アロマティック・スローライフ