世界樹のしずく

先週は福岡にて

リクエストをいただいていた「フットトリートメントクラス」を開催しました👍🏼👣✋🏼

・午前中にセルフフットマッサージ

・午後は家族や親しい人のためにアイモデルでのフットマッサージ

1日だけでしたので、午後は25ある行程を10行程にぎゅっと縮めて

「福岡クラス スペシャル版」！

セルフフットマッサージで、まず手指や上体の使い方のイメージをつかんで、

午後はその手指の感覚を活かしながら練習、練習、練習。

ハンドトリートメント（ハンドマッサージ）は「心のケア」に

フットトリートメント（フットマッサージ）は「全身のケア」に

使い分けてみてください😊

「自分自身の心のケア」にはハンドトリートメントではなく、

「ハンドバス」がおすすめです。

できれば「好きな香りの精油」を１〜２滴加えると、

さらに気持ちの切り替えができたり、ぐっすりと眠れたりします✨

私は「芳香蒸留水」をお湯に少し加えてハンドバスをすることもあります。

こちらもおすすめです😊

ご参加いただきましてありがとうございました😊

九州は電車が個性的で可愛らしい😍

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midiのクラス

9月はお休みをいただきます

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紀伊國屋書店さん→kinokuniya

Source: アロマティック・スローライフ