世界樹のしずく

寒暖の差が1日で10度以上の日もあって、

暖かいと気を緩めていたら、朝晩は「寒いっ」という日」が続いていますね。

カラダが冷えると、体調が落ちる。

そんな時に私の手がのびるのが「ジンジャー精油」。カラダを温めてくれます。

蒸気と共にあがる香りは、4月という緊張と慌ただしさで過ぎて行くフレッシュシーズンにでがちな

気持ちの疲れもほぐしてくれます。

例えば、

深いリラックスと安眠に　ジンジャー精油２滴＋サンダルウッド精油3滴　

明日への気持ちの切り替えに　ジンジャー精油２滴＋トドマツ精油２滴　

天然塩や重曹に混ぜてバスタブへ。

皮膚が弱い人は入浴剤用の乳化剤を使う手も。

＊日本のショウガ精油は構成する香気成分が異なるので、使い方が異なります

遠くマダガスカルの奥地での蒸留。ジンジャーを丁寧に洗って砕いて蒸留窯へ

車で辿り着けない丘の上。バスを降りて、小川に渡された板の橋を渡って登って…てくてく

ジンジャー精油以外にもカラダと心を温めてくれる精油は他にもいろいろ。

スイートマージョラム精油やゲットウ精油などもおすすめです

精油を上手に使って寒暖の差を乗り切ってください！

＼あなたの今日がうまくいきますように！／

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6月までのクラスの日程が決まりました。 *日程追加（4/13）↓5月の「ナチュラルケアクラス」日程決まりました

●「エッセンシャルオイル スタディクラス２」（全3回）

オンラインクラス 4月期火曜（月１回）クラス　昼クラス／夜クラス

●「ハンドトリートメントクラス」（全1回）

金沢クラス　4月29日（土）、京都クラス　5月28日（日）、東京クラス　6月26日（月）

●「アロマテラピー おうちのやさしい薬箱レッスン」（全6回）

京都クラス 5月期水曜クラス／ 5月期日曜（月１回）クラス

●5月のナチュラルケアクラス「夏の困った虫対策 アウトドアスプレー」（全1回）

京都クラス　5月27日（土）

●「和精油入門クラス」（全1回）京都クラス5月期とオンラインクラス6月期

●「和精油と日本の植物油脂講座 ベーシッククラス」（全3回）

京都クラス 6月期月曜クラス、東京クラス6月期週末クラス

＊ゴールデンウィークは例年通り「オーダーメイドレッスン」（京都）で承ります。ご希望のクラスと日程をお知らせください！

あたらしいアロマテラピー事典 おもしろくて役に立つ [ 木田順子 ]

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こちらからも→紀伊國屋書店さん→kinokuniya

Source: アロマティック・スローライフ