世界樹のしずく

今日は、昨日の「旅の途中、奈良県…」の第２弾を書こうと思っていましたが、ちょっと変更です。

先週スタートした「エッセンシャルオイル スタディクラス１」

本日取り上げた精油の一つはジンジャー。

「扱い方がいまひとつ掴めない」という感想がありました。

『あたらしい アロマテラピー事典』でも２ページを割いている通り、使いこなすことができればとても有用な精油の一つです。

ただ、海外産か日本産か、生のジンジャーか乾燥ジンジャーかで扱い方が変わるので、

そのあたりだけちょっとややこしいかもしれません。

長くなりましたが、今日は大寒波が来るという予報

すでに冷え冷えの空気が流れています。

「冷え」は免疫の大敵

そこで、もしジンジャー精油が手元にある方は入浴剤を作って今夜の入浴に使ってみてください

ポカポカでグッスリです

おすすめのブレンドはジンジャー精油2滴＋サンダルウッド精油2~3敵

このほか、フランキンセンス精油、セラニウム精油などとのブレンドも素敵な香りになります

冷えて血行が悪くなると月経痛がひどくなる方もいらっしゃいますが、

ジンジャー精油に含まれるジンジベレンには鎮痛作用もあります。

入浴剤やトリートメントオイルを作ってお試しください。温まってくださいね

ジンジャー精油の温かで甘みのある香りが、ちょっと冷えてしまった気持ちも温めてくれます

もちろん、ジンジャー精油ではなくて、他の精油を使った入浴剤でもOKです

以前、初めて入浴剤を使った受講生の方が、「入れるのと入れないのとでは温まり方が全く違う！」とびっくりしていらっしゃいました。

＊入浴剤用のジンジャー精油は海外産のもの（クラスではフロリハナ社のマダガスカル産を使用）

＊酸化していない精油を使ってください。開封後、1年経っていないものを。

ジンジャー精油に限らず酸化した精油は皮膚に炎症を起こしトラブルの元になります

大雪による被害が出ませんように

どうぞくれぐれもお気をつけてお過ごしください

＿＿midiのクラス＿＿

2月と3月のスケジュールが決まりました。

2月期
「和精油入門クラス」（全1回）木曜クラス（オンラインクラス）今回から実習にルームミストが入ります！
「ナチュラルケアクラス：極上のリップクリーム／更年期のはなしとナチュラルケア」（オンラインクラス）

3月期
「和精油と日本の植物油脂講座 ベーシッククラス」
・対面クラス：東京クラス（全2回　3/16, /17）／京都クラス（全2回　3/25, 3/26）
・オンラインクラス（全3回　月1回第2日曜日　3/12, 4/9, 5/14）

〆切：講座開講日の１週間前もしくは満席時

あたらしいアロマテラピー事典 おもしろくて役に立つ [ 木田順子 ]

楽天市場

1,650円

• 楽天市場で詳細を見る
   

• Amazon（アマゾン）で詳細を見る
   

こちらからも→紀伊國屋書店さん→kinokuniya

Source: アロマティック・スローライフ