「男の子のダイエット」「女の子のダイエット」・・

　　いつもよく言われる事がひとつあります。

　あれだけ食べているのに、「何故、ホウホウ先生は太らないのですか？」とたまにスタッフなんかに言われております。

その答えは、細くはないですが、「今の体重を出来るだけ維持しようと！」と自分なりに努力しているからです。

要は「過度のダイエット」は、絶対にしないのですが、食べる時は、甘いものも気にしないでたくさん食べてるし、お酒も毎日の様に飲んでおります。（自然に普通に太るタイプですが、今は「目の為」に１０日間禁酒中です）

　大切なのは、いつも「今の自分の生きてる感覚」を大切にしております。

　感覚的に急に体重が増えたり、「何かおかしいなぁ？」と思ったりしたなら、「完全に食を抜くことができる」し、多めに歩いたりして、自分になりに体重を調整します。

スピリチュアル的に見て、「体重が増えない理由」は、日頃から、できるだけ「邪気」を溜めずに、「浄化」を気にしているからだと思います。

　「邪気」こそが、ダイエットの最大の敵になるかと思います。

だからいつも気分転換をしながら歩いているし、好きなものはいつでも食べるし、お酒も年齢に関係なく飲むし、「ストレスを溜めない様な体」を目指しております。（たまに歌うのも良いと思います）

　更に日々の入浴にも気を遣っております。

　入浴こそ「邪気落とし」には最適なメソッドになります。

毎回、お塩で足の裏や疲れた部分（肩や首）を刷り込む様に塗り、湯船には、毎回、２５分間くらい入ります。（入浴中はお塩のクナイプを使う）

　皆さん、ちゃんと熟睡しているでしょうか？

結構、眠る事は、パワーがいって、ダイエットをサポートしてくれます。

おそらく睡眠中は、「だれしも睡眠中に霊界に戻っていって、知らず知らずにパワーを使い、体重が減る様な事」をしてると思います。

本当に体重計も正直で、「よく眠ったすぐあと」に計ると、間違いなく、体重はダウンしております。

真のダイエットとは、「栄養学とは、あまり関係のない事」が多いですね・・

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　It's up to you 、すべては自分次第！

ホウホウの独り事：　昨日、今日と連続で「眠る事」の大切さを書きました。それだけ「眠る事」は大切です。

「うちの魔法の体重計」は、本当に正直であり、ごまかしがききません。体重こそ、「自分の行動」に単純に比例していて、嘘がきかないメソッドです。

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Source: ホウホウ先生の開運ブログ

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