世界樹のしずく

今日は久しぶりにナチュラルケアクラスの「セルフフットマッサージクラス」

ご参加いただきまして、ありがとうございました。

フットマッサージは、自分自身の足のマッサージか、

誰かの足のマッサージかで方法が大きく違うのですが、

共通しているのは、効果的であるということと、施術者が疲れないこと。

ということで、セルフフットマッサージは手のいろいろな部位を使ってマッサージ。

疲れず、毎日少しずつでもマッサージができたほうが良いですよね。

また機会があれば開催したいと思います。

方法はさておき、お休み前に足底や足背で「気落ちが良いな」と思うところを心地よい圧で押したり、さすったりしてみてください。

明日の体調がきっと変わります。

さて、今日はクラスの後、仕事の打ち合わせ。

いろいろとスケジュールがうまく組めなくて悩ましい

10月1日スタートの「アロマテラピー おうちのやさしい薬箱レッスン」の教材を夕方ようやく発送。

珍しくいろいろと重なって（重ねて？）しまい、夕食が21時過ぎに。

ダメだなぁ…

ということで（？）、「アロマテラピー おうちのやさしい薬箱レッスン」水曜夜クラス

再び日程変更が出ています。申し訳ありません！

さて、今日のうまくいったことは

う〜ん。できなかったことの方が多くて…、でも朝いただいたパンが美味しかったこと！コーヒーも上手に淹れられたこと！

あなたのうまくいったことは何でしたか？

＼あなたの明日がうまくいきますように！／

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midiの講座 10月　オンラインクラス受付〆切：開講日の1週間前

10/19（水）〜「アロマテラピー おうちのやさしい薬箱レッスン」全6回（オンライン）

10/3（月）和精油講座「和精油入門」全1回（オンライン）

10/24（月）、25（火）、27（木）「フットマッサージ・リフレクソロジークラス」全3回（対面・東京）受付〆切：9/25（日）

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Source: アロマティック・スローライフ