「土用の期間」にパワーアップするのには？

　今日は、「１年で１番に暑いと云われる大暑」です。

　「暑い日」が続いておりますので、うちの冷房も、今年は異常事態になってて、２４時間連続でつけています。

「この季節に体（内臓）を冷やし過ぎている」と、後になって、「秋ごろに体に出て来る事があります」ので、皆さんもそのことを十二分に意識しながら、お飲みくださいね。

　皆さんは、今、「体調不良」や「夏バテ」になっていませんか？

　今日は、「夏の土用」に入ってから４日目に入り、「土用の丑の日」になりました。

ちなみに、「土用が終わる立秋（８月７日）」の一日前の８月６日迄が「暑中見舞いを出してもOK」ですので、もうあと残りわずかで「残暑見舞い」に切り替わってしまいます。

　今日は「土用の丑の日」ですので、あなたをパワーアップしてみてはどうですか？

　お勧めは、「う」のつくものを食べる事です。

鰻、牛、ウニ、ウリ、ウコン、魚（うお）、梅干しなどを食べて、元気いっぱい「パワフルなあなた」になってください。

　そして、今日は、ウーロン茶などをたくさん飲んでみてもいいと思います。

歌うのもよし、馬に乗るのもよし、浮き輪にのってプールに入るのもよし・・

「う」にこだわらない方は、「生姜」や「ニンニク」なども、疲れ切った体を元気にして癒してくれますよ・・

　It's up to you 、すべては自分次第！

ホウホウの独り事：　暑い夏もはやく終わって欲しいですが、もうしばらくの間は暑くなりそうですね。

今年は「土用の丑の日」が２回あります。今日、鰻が食べれなかった人は、８月４日（火）に「うなぎゅう」でもどうですか？

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Source: ホウホウ先生の開運ブログ